Przyszło nam doznać dość ciężkich czasów, gdy nawet wykonanie podstawowych czynności, jak udanie się do …
gęste piersi
Problemy zdrowotne kobiet po 50-tceNawet aktywne kobiety, zdrowo się odżywiające i ćwiczące regularnie – są …
Jakim sposobem dbać o stawy oraz kości?
Jak dbać o stawy i kości?Tych parę wskazówek może pomóc w obronie stawów i kości …
Najczęstsze objawy menopauzy
Najczęstsze symptomy menopauzyDamy mogą posiadać przeróżne objawy w czasie menopauzy. To dlatego, że estrogen jest …
Aktywnośc seksulana
Stosunek płciowy w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wstąpi w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a symptomy nie …
Aktywnośc seksulana
Stosunek w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wstąpi w menopauzę około 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają …
Na co jest dobre systematyczne bieganie
Czym tak naprawdę jest biegnie? Bez wątpienia jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla …
obozy kondycyjne lato 2019
Po górach wolno nie jedynie spacerować, napawając się wyjątkowymi pejzażami, można po nich także biegać, …
box kraków
Trening funkcjonalny zyskuje na popularności wśród osób trenujących na siłowni. Ten typ treningów naśladuje ruchy …
gdzie są mięśnie kegla
Od jakiegoś czasu wiele mówi się o tym, że niemalże każda kobieta, niezależnie od wieku …